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Contenu du journal

Structuration quotidienne

  • Planification du matin : To-do list, gratitude et priorités.
  • Réflexion du soir : Bilan des réussites, points à améliorer et objectifs pour demain.

Suivi hebdomadaire

  • Tableau de fréquence : Analyse de tes habitudes positives et négatives.
  • Check-in hebdomadaire : Bilan des réussites et ajustements pour rester aligné avec tes objectifs.

Objectifs mensuels

  • Checkpoints mensuels : Vérifie tes progrès et ajuste tes stratégies.
  • Focus du mois : Défini un thème ou une priorité clé à travailler.

Extras et outils

  • Pages de notes libres : Pour brainstormer ou capturer tes idées.
  • Guides de réflexion : Conseils pour t’aider à rester motivé et sur le bon chemin.
* 146 pages
90 pages de journal quotidien
12 semaines / 3 mois

Les (vrais) avis de quelques-uns des 26 clients* :

c'est une dinguerie ! j’ai jamais été aussi productif. chaque matin je planifie mes objectifs, et chaque soir, je me rends compte de tout ce que j’ai accompli. sincèrement, ça change tout

Nicolas

21 ans

5 étoiles méritées. Je pensais pas que ça allait autant m’aider. Le fait d’avoir tout de détaillé, des to-do jusqu’aux gratitudes, ça m’a vraiment changé la vie. Même ma confiance en moi a explosé.

Lucas

17 ans

tu as juste à remplir et avancer. Rien à dire, je recommande à 100%.

Nathan

? ans

Je l'ai pris en le voyant sur Tiktok, sah c'est vraiment bien. Je recommande à 100%

Ryan

22 ans

*Les avis ont été envoyés par mail et corrigés par mes soins.

Transforme tes objectifs en réalité, 90 jours pour changer ta vie.

  • 🗓️ Structure claire : Pages quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles pour avancer pas à pas.

  • 🎯 Objectifs sur 90 jours : Fixe des objectifs réalistes et suis tes progrès pour rester motivé.

  • 📝 Guides et réflexions : Booste ta productivité et ta clarté mentale avec des espaces de réflexion.

  • ✅ Checklist et suivis : Une méthode simple pour transformer tes actions en résultats.